YURU TRAINING · ONLINE CLASS
ゆるトレーニング教室
第一段階から、順を追って身体を育てるレッスン。
STAGE 01
第一段階｜基礎を身につける
まずは7つの基礎レッスン。番号順に進むと流れが分かりやすくなります。
STAGE 02
第二段階｜動きを深める
第一段階に慣れたら、さらに細かな身体感覚へ進みます。
