KARADA BIYORI

今日の身体メモ｜からだ日和

「今日の身体メモ」に分類された、からだ日和の記事一覧です。小野勝之ゆるトレSTUDIOの体操・身体づくりに関する情報をご覧いただけます。

2024年4月22日

寝続ける。

参加者の方に「今日は寝続けたー」と割と嬉しそうな顔で言われました。笑高齢の方のクラスでは時々やるのですが、最初から最後まで寝たままのゆる。（高齢の方には、体の負担が出来るだけ無くしかも努力感無しで健康効果を上げるよう … 寝続ける。 Read more →

2023年1月4日

大晦日から正月三が日の4日間、張りきりすぎの息子と妻との部屋トレしっかりやり終えました！今日から今年の指導が始まります。（高松・綾川は18日から、坂出教室からスタートです）皆様、宜しくお願い致します。 … 今日からスタート。 Read more →

2022年12月31日

皆様、１年間ありがとうございました。今年もいろいろな事に挑戦することが出来ました！昨日30日は、トレーニングをよくするメンバーと散々トレーニングと撮影。大晦日の今日は、妻と息子とネバネバ歩きからの肘と膝をクロスし … １年間ありがとうございました。 Read more →

2022年9月20日

昨日は、台風14号の影響を心配して東古松教室の夜クラスを中止にさせて頂きました。ただ、夕方になっても、夜になっても、大した雨も風も無く、、中止にしたのが申し訳ない思いでした。晴れの国岡山では、よくある事です。続け … あれ？ Read more →

2022年8月24日

免許の更新に行きました。今回は優良運転手講習（初）なので、30分のDVD講習、背骨のトレーニングには、少し短いぞっと、集中してやろうと気合いを入れた（笑）。その前に、新しい免許証用の写真を持っていってたのですが、男 … 免許更新。 Read more →

2022年7月27日

息子のコロナ感染から僕も感染してしまい、教室、全て、7月中は中止とさせて頂いております。 39度超えが二日間も続き、昨日から、やっと摩りと寝ゆるが出来るようになりました。。妻には、「命に関わること以外では、薬は飲まん … 7月中中止です。 Read more →

2022年6月20日

昨日の父の日、息子が嬉しそうに「父ちゃん、いくら飲んでも良いからね」っと、大きな段ボールをガシャガシャいわせながら持ってきた。ニコニコして、僕が相当喜びと思ったのかな？ 5本の瓶を「1日1本だからね」、 1本開けて鼻 … なんとも言えんっっ Read more →

2021年11月4日

今日は妻の誕生日。 3日前から、朝、寝ている間に30分ほど頭・脳の調整をして今日仕上げました。よく考えると結婚して10数年、プレゼントで物をあげた記憶がない（決して自慢して言える事ではありませんが、）。よし、脳の調整 … 能天気がいい。 Read more →

2021年7月18日

関西ボート部の国体中国ブロック大会が終わりました。各県、選抜チームでのレースですが、岡山は3種目全て関西が勝ち取り単独校での闘いでした。結果は、全種目ぶっちぎり（監督の表現笑）の優勝でした。（過去に単独校での国体中国 … 快勝。こう Read more →

2021年6月14日

昨日の国体県予選で、なんとか３種目共１位で国体を決めました。（関西ボート部） 2週間前に「５秒差つけてひっくりかえすぞ」は達成出来ませんでしたが（笑）ほっとした。（0.2秒差）緊急事態宣言下に楽しませてもらいました。（ … なんとか。 Read more →