体験者の声

写真出典：日本メディセル療法協会

学校法人 吉備国際大学
社会科学部 スポーツ社会学科
学科長・教授

竹内 研

※肩書きは2013年7月当時

研究者として、指導者として、約30年間に渡って、立場を問わず、様々な運動方法やトレーニング方法を探究してきました。世の流れを目の当たりにしながら、常に「より画期的なエクササイズ、体操、トレーニング」について考え、実践を繰り返して来ましたが、その中で私が史上最高の体操と考えているのがゆる体操です。

我々が出会う色々な身体的や精神的な問題、目的やニーズの多くに、期待を上回る効果を発揮してくれるゆる体操。ゆる体操開発者で、稀有な実践家であり研究者であられる高岡英夫先生の直接指導を受け、正指導員中級の資格を持つ小野勝之先生を中心とする「岡山駅元ゆる体操教室」が、この上なく便利な場所にオープンされるこの機会が、皆様にとって健康で素晴らしい人生の、新たなステージの始まりであると確信しています。

旧サイト掲載写真をもとにイラスト化

岡山県高体連
理事長

蒲池 直志

※肩書きは2013年7月当時

私がゆる体操を初めて知ったのは、関西高校ボート部の森川先生が練習に取り入れて大きな成果を出していることを聞いた時である。私も陸上競技部の顧問なので、練習に取り入れようと、最初は書籍等を読んで実践したが、もっとその本質を知りたいと思い、小野先生の教室に入った。

実際に教室に入って行うと、本で読んで実践したのとは違った深い感覚が味わえた。今まで眠っていた体の奥の方の筋肉が目覚め、自分の体が変わっていくことがわかった。そして、これを続けていると年をとっても姿勢が崩れることは考えられないし、日頃のウォーキングでも大きな動きで歩けるようになった。当初、自分の部活動のためにはじめたゆる体操であったが、今では自分の健康のために欠かせない体操になっている。