2021年1月4日良いスタート。本日、東古松午前クラスより、今年の指導をスタートしました。 皆さん、元気にご参加頂き、良いスタートをきれました。 高岡先生のDVD講座で言われていた「このコロナ禍でゆる筋トレほど大事なものは無い」という言葉を頭に入れ、セ … 良いスタート。 Read more →続きを読む ↗
2020年12月28日一緒に楽しんだ。今日の教室指導で、今年の指導活動を終わります。 皆さんに指導をさせて頂いているというより、一緒になってゆる体操を楽しんでいる感じがどんどん強くなっている（笑）。 （ベテランの方から、「小野さんが1番楽しんでいるでしょ、皆 … 一緒に楽しんだ。 Read more →続きを読む ↗
2020年12月9日真似するところが、元気過ぎる息子が、 僕がご飯を食べている横で算数の宿題をしていたのですが、 突然、「高岡先生の真似しよっか」と言って、何をするのかと思ったら、自分の名前と点数を書く所に、星マークをたくさん書いていました。 笑った。（高岡 … 真似するところが、 Read more →続きを読む ↗
2020年11月14日さすが。人気ブログでも有名な福海先生が、オンライン指導はじめられるそうです。 しかも無料！ 僕も何人かの方にオンライン進めてもらいましたが、「僕がオンラインでうまく伝えられますか？ まず、オンライン飲み会で試してみますか？」と言 … さすが。 Read more →続きを読む ↗
2020年10月30日全集中。やっと、愛車の修理が終わって帰ってきました。 1番、背骨のトレーニングに集中出来る場所です。（笑 背骨のトレーニングに、5分…10分…15分と進んでいくと、背骨からそれそうになったり、内容を変えそうになったり、トレーニン … 全集中。 Read more →続きを読む ↗
2020年10月16日早く帰ってこい。またも、 東古松の夜クラスに行く途中、赤信号で止まっていると、ドカンッ！ 後ろから追突でした。 大人しそうな男性で、すぐ警察を呼んでもらって事故処理を僕の方を先に済ませてもらいました。 平謝りでかわいそうなので、「気にせ … 早く帰ってこい。 Read more →続きを読む ↗
2020年10月5日ミシュラン。1年ほど前に、親戚の娘さんと結婚した料理人の矢長さんが出された日本料理のお店。 親戚の叔父さんから母に電話があり、家族で行きました。（半年ぐらい前） ここ最近は、美味しい外食もワインやお酒も飲んでいないので、味が分かるか … ミシュラン。 Read more →続きを読む ↗
2020年9月16日いい顔だ。関西ボート部、最初で最後の全国大会に向けて、最後のゆるトレ指導を終えました。 身体的には、かなり良い状態になりました。 エルゴを使ってのトレーニングは、2回しか出来ませんでしたが、 指導の終わりに、レース前の準備の仕方を … いい顔だ。 Read more →続きを読む ↗
2020年8月6日行けるのかな？フットサルの女王(中国リーグの得点女王のことです)金森あやかさんが、最後のゆるトレを終えて、 スペインリーグに帰って行きました。 毎回ですが、指導なんてほとんどせず、一緒になってやり込みました。 スペイン、行けるの？と思 … 行けるのかな？ Read more →続きを読む ↗
2020年7月27日先生の力。関西ボート部のゆる体操指導の後、結果報告とお礼をキャプテンからしてもらいました。 その後、森川先生とエースの小川くんから、ある大学ボート部の監督との話しの中で、 「その監督の説明が、小野先生の言われるゆるトレーニングの内 … 先生の力。 Read more →続きを読む ↗
