KARADA BIYORI

教室日記｜からだ日和

「教室日記」に関する、からだ日和の記事一覧です。ゆる体操・ゆるトレーニングを日常に取り入れるための情報をまとめています。

2014年1月6日

新春企画

４日・５日の二日間のゆる体操が終わりました！延べ５９名の方が参加して頂き、大変盛り上がりました。僕も４日の午前から、全員の方に徹底的に緩んでいただこうと気合いを入れすぎ、２日間終わった時には頭がバテバテで食事がとれま … 新春企画 Read more →

2014年1月1日

本年も、この素晴らしいゆる体操で、自分を高め皆様に全力で指導させて頂きます！宜しくお願い致します。皆様にとって良い１年になりますように！！

2013年12月28日

駅元教室の大掃除が終わりました。寝ゆるを間に入れながら、全力で５時間かかりました。良いトレーニングになりました！皆さんに「海のような綺麗な教室だ」と言って頂いていますので、掃除は手を抜かないようにしています。 & … 大掃除！ Read more →

2013年12月27日

本日、岡山駅元教室の今年最後の教室です。そして、僕の全ての指導も今日が今年最後です。朝から気合いを入れすぎ２教室指導の脳疲労がありますが、今年最高の指導で終われるよう頑張ります！１年を振り返ると、本当～～に長く感じ … チャレンジ Read more →

2013年12月24日

ホームページのスライドで「快適マタニティー生活＆超安産」の写真が息子の敏希です。妻が出産して言った言葉が、「ゆる体操、凄い！妊娠・出産が、こんなに楽になるなんて」「若い？女性に教えてあげなければ」（ちなみに妻は高齢出産 … 這い這い！ Read more →

2013年12月20日

今年、岡山駅元教室をオープンして初めてのお正月です！会員さんから、「お正月に体がだれるから教室やってくれ」と要望がありましたので、早速、企画しました。１月最初の土日、４日５日と二日間かけて皆さんにゆるゆるになって頂き … 新春企画 Read more →

2013年12月2日

岡山駅元教室にあったかグッズを揃えました！今まで、冬の寒い時期の指導をさせて頂いていてどうしても冷え性の方に、気持ちよく緩んで頂けない辛さがあったのですが、週一で借りている教室などでは、いろいろなグッズを用意しても置い … 足あったかで極楽！ Read more →

2013年11月29日

ゆるトレーナーとして、ゆるトレーニングの指導を10年近くさせて頂き、その中ではっきり言える事は選手に本気になってもらった時、大きな変化・上達が起きます。それが、高校生のような若い時だと指導させてもらっている私が驚く事が … 気合いを入れました２！ Read more →

2013年11月26日

関西高校ボート部国体六連覇、連覇している時には、ゆるトレーニングがあれば国体でも関西が負ける事はさせない！と自信が（調子にのっていたのかも）ありました。ただ連覇が止まってから国体で優勝する難しさを痛感しました。思 … 気合いを入れました！ Read more →

2013年11月19日

駅元教室で８月から、本格的にスタートした「ゆる体操&ｾｲﾌﾃｨｰゆる筋ﾄﾚ教室」月曜日の夜クラスでやっているのですが、毎回、参加して頂いている岡山県太極拳協会の理事をされているMさん。この方は、会社経営をされて … ゆる体操&ｾｲﾌﾃｨｰゆる筋ﾄﾚ Read more →