スタミナ。

今年の大阪担当講座スタートしました。

ゆるウォーク教室・ゆるトレーニングセミナー・ゆるトレ教室、20分の休憩はありますが、5時間半続きます。  終わった後はボーっとしますが、岡山に着く頃には体が快適で↑↑！ゆる体操指導員の良いところです。      

(いつも松屋町から新大阪迄送ってくれる方には感謝してます)

この大阪指導をさせて頂いているので、指導員としてのスタミナがついています。

でも、よく「指導していて疲れないの」と聞かれますが、「そりゃ疲れますよ〜」（笑）