ホーム/ からだ日和/ プレスタート。 動画レッスン 全身 プレスタート。 2021年11月18日読了目安 1分 なんとか、プレスタートまでこぎつけました(笑)! 最後の最後で、3日かけて作ったプレスタートの挨拶動画、 全身さすり気持ちよーく体操をしながら、お伝えしたい事を詰め込んだのですが、どうしても僕のゆる体操クラスに気楽に気軽に入って頂くのに合わないので外しました。 メインの30分動画な無く、固定動画だけのプレスタートですが良ければご参加ください。 よーし、 皆さまの笑顔と健康の為、ゆるんで頂けるよう ゆる張ります!!