KARADA BIYORI

ゆる体操・身体｜からだ日和

「ゆる体操・身体」に関する、からだ日和の記事一覧です。ゆる体操・ゆるトレーニングを日常に取り入れるための情報をまとめています。

2021年1月15日

コロナの影響？

今日の東古松午前クラス、いつも早い人だと30分前には来られるのに、10分前になっても誰も来られません。岡山でもコロナ感染が増えてきたからかな？ 1人でトレーニングするか？帰るか？考えていたら、アスリートの方お二人が … コロナの影響？ Read more →

2021年1月1日

明けましておめでとうございます。 2021年、大変な事もある年だと思いますが、こういう時こそ自分の身体に喜びと感動を感じられるよう、皆さんと一緒に頑張らせてもらいます！宜しくお願い致します

2020年9月23日

関西ボート部の最初で最後の全国大会が終わりました。大会最終日、電話が鳴らなかったので、勝てなかった（優勝）なと、次の日、新聞を見ると４位でした。森川先生のブログの更新が無く、大会の準決勝・決勝のタイムを調べてみると … お疲れ様。 Read more →

2020年8月27日

息子の小学校の準備を完全に嫁に任せっきりで、トレーニング三昧を楽しんでいます。（ずっと）そろそろ不満が出てくるころだなと、朝起きたら、嫁が「頭痛い」と、ここは全力を尽くしておかないと（まさに林先生の今でしょ）息子のさ … 手が。 Read more →

2020年8月25日

昨日は、関西ボート部のゆるトレーニングの後に竹内先生（ゆるトレーナー・ゆる体操資格も持たれ、吉備国際大学で教授をされる体育学者です）のメンタルトレーニング講習と連続でした。竹内先生の前に、ガンガンゆるトレやったので、居 … 挨拶は。 Read more →

2020年6月1日

東古松教室・香川三教室（ジュージアカルチャー・綾川・坂出）で、通常通りに再開します。えー5月、夢のような1ヶ月（こんな言い方をしてはいけない）でした。普段出来ないトレーニングまで散々出来ました。身体の外に喜びや幸せ … 再開です。 Read more →

2020年4月10日

どんどんコロナ休会が増え、今朝の金曜午前クラスは2名でした。先に来られたKさんに「出来るだけ間隔をあけるようにヨガマットの配置変えています」開始時間になってお二人なので「間隔あけすぎじゃが」笑ろた！しばらくは、自然 … 自然なコロナ対策。 Read more →

2020年4月9日

緊急事態宣言が発令されました。東古松の教室も緊急事態宣言が出たら中止にするつもりでしたが、岡山が入っていないという事で皆さんから「岡山の感染者数を見ながらもう少し続けて」という事で継続しています。ご高齢の方と身体的に … 岡山が緊急事態になったら。 Read more →

2020年2月22日

トレーニング仲間の寺山君（岡山白蓮空手支部長）が、今日のトレーニング後に「皆んな見て、俺のゆるんだとこ」と、なんと、日本三大奇祭の一つ西大寺の裸祭りで、約1万人のふんどし男の中、投げられた宝木を掴み最後まで守りきり福男 … ゆるむと神？ Read more →

2020年2月8日

周防大島にゆる体操試験で行ってきました。今回は、試験の前に2箇所で講習会をしてからの試験でした。講習会は2箇所とも満員でしたが、「もう緊張するから試験はいいわ〜」とバラバラと帰られて（笑）受験者は12名。とはいえ … お元気様でした。 Read more →