KARADA BIYORI

教室日記|からだ日和

「教室日記」に関する、からだ日和の記事一覧です。ゆる体操・ゆるトレーニングを日常に取り入れるための情報をまとめています。

教室だよりの記事イメージ

ピカピカに。

倉敷の教室、名称を倉敷宮前教室から「倉敷の教室」にしていますが、 協会規則では、町・村単位での名称という規則があるのですが、倉敷市内の借りれる場所を移りながらやっています。 (その為、狭い場所ではいっぱいになるので、新規 … ピカピカに。 Read more →

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教室だよりの記事イメージ

いよーっ

ゆる体操指導員仲間の竹内先生の吉備国際大学の退職記念パーティーに参加させて頂きました。 大学の教授らしくない?? 竹内先生が、ほぼ正面ステージから降りない独演状態で面白過ぎました(笑)。 竹内先生の入場で、係の方から盛り … いよーっ Read more →

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教室だよりの記事イメージ

遠慮なく??

北九州小倉でゆる体操体験会を開いて頂きました。 北九州スポーツ整骨院の院長先生主催での開催です。 開催を決めて直ぐ、リラックス系のクラス30名が埋まり、当日は院のスタッフの方も全員参加されギュウギュウ状態で40名を超えて … 遠慮なく?? Read more →

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教室だよりの記事イメージ

1番年寄り??

白髪染めをやめました。。 きっかけとなったのは、岡山県のある高校のスポーツ科に講習会で呼んで頂いたのですが、 体育館で、スポーツ科の生徒100数十名、教頭先生をはじめ多くの先生方が参加して頂きました。 教頭先生の指示で各 … 1番年寄り?? Read more →

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レフ筋トレ

自分のトレーニングと増えた指導に、息子とのトレーニング、楽しすぎて💦 ブログ、忘れてました。。 50歳を過ぎてから筋トレを増やしていたのですが、このタイミングで、 高岡先生のレフ筋トレ本! 凄い読み応えのある勉強になる本 … レフ筋トレ Read more →

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先生の話の記事イメージ

謹賀新年。

皆様、明けましておめでとうございます🎊 本年も、皆様の笑顔と健康の為に全力でゆる張ります! 宜しくお願い致します。

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教室だよりの記事イメージ

やっと退院出来る。

12月に入って、止まらない咳に苦しんでいましたが、 病院で最初に診てもらっても何もなく、咳止めを貰っただけでした。 ならば、休む訳にいかないと教室指導を続けていましたが、 喋ろうとするだけで咳が出て、その咳で背中が痛い、 … やっと退院出来る。 Read more →

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先生の話の記事イメージ

連覇。

関西ボート部の北海道インターハイ、3種目制覇、、とはいきませんでしたが、 4人乗りクォドが、去年に続き2連覇しました! 皆、おめでとう! 国体中国地区予選・インターハイ前に、いつもやっている背骨・裏転子の調整の効きが良 … 連覇。 Read more →

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教室だよりの記事イメージ

北海道。

指導に行かせて頂いている高校が、インターハイへ向けての最後のゆるトレを終え、北海道に向けて出発しています。 今年は、北海道インターハイなので、移動が大変そうです。(飛行機、フェリー…) 今回は、応援についていくメンバーに … 北海道。 Read more →

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