ホーム/ からだ日和/ 今日からスタート。 今日の身体メモ 心と呼吸 今日からスタート。 2023年1月4日読了目安 1分 大晦日から正月三が日の4日間、張りきりすぎの息子と妻との部屋トレしっかりやり終えました! 今日から今年の指導が始まります。 (高松・綾川は18日から、坂出教室からスタートです) 皆様、宜しくお願い致します。 今年、最初にアップした動画です!