しゃがみ。

スポーツ少年団や部活動の先生方には、是非見ていただきたい動画です。♪☆

僕自身、強い反り腰、仙骨周りの固さに苦労し続けて（いや、言い方か足りないくらい苦労した）きたので、、

いろんな所で、仙骨を反らせて使う等、間違った情報もあるので、、　（そういう情報を見ると、自分の体を思い出しゾッとする事があります）

最近の息子の反抗的な態度にもゾッとしますが、、